|
2024/11/23 17:30
|
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
CATEGORY [ |
2008/10/09 18:43
|
|
最近、どうも体調がすぐれず、晩御飯をまともに作っておりません。 ということで、画像もアップできないんですが、最近の近況を書いてみます。 どうも、このところゲップばかりします。 小さなゲップです。 出づらいときは、喉の周辺や胸のあたりを少したたいてやると出やすくなります。 まるで赤ちゃんです。 ゲップというのは、最大の原因として、空気を一緒にのみこんでしまうことらしいです。食事の時にあわてて食べると出やすいそうです。 どうしたらいいのか。 調べてみると… 対策： 食事をできるだけゆっくりすること。 また、胃酸分泌を抑えガスの発生を少なくするために、過食をしない、就寝前には食物をとらない、甘いもの、脂の多いもの、アルコール、炭酸飲料、柑橘類、香辛料を控えるなど、食事内容にも気をつける。 とあります。 漢方薬が処方されることがあるらしく、半夏寫心湯（はんげしゃしんとう）という漢方らしいです。 薬局でよくカネボウの漢方薬が売られているけれど、そういう類みたいです。 ちなみに、東洋医学では、胃の気が逆流して、上に上ってくるためにゲップが出ると考えるらしく、「胃気上逆」というとのこと。 気が乱れているために、胃の気が逆流してしまうんだそうで。 気が乱れているのか…（汗） とにかく、ゲップが出るのか出ないのか、はっきりしない、喉もとで止まっている状態が一番気持ち悪いんです。 大きなゲップを出すとちょっとすっきりできるみたいで。 炭酸を飲んでわざと出すという方法も。 炭酸水を買ってこようかしら。 こうしている今も出そうです。 うっ… PR |
 |
 |
|
|
|
|
トラックバックURL
|
|
忍者ブログ [PR] |