かんぱちのアラ煮＆おからサラダ＆ピーマンとなすびの甘煮

です。

このなすびとピーマンの甘煮。

これも結構登場回数が多いですね～

なかなか気に入っています。

おからサラダは、買ってきたおからをそのまま生で使用。
それもはなまるマーケットのレシピです。

というか、おからを生で使ってマヨネーズで和える、ということ以外はよく覚えていなかったんですが、
サラダだから具はなんでもありでしょう、ということで、なんとなくで作りました。

まずまずでした。

体にはよさそう～
というのが感想です。