最近、どれだけ魚料理だけで晩御飯を作っていけるか、の記録にチャレンジしております。
スーパーに行っても、肉を極力買わない(お弁当用のミートボールなどは例外)ようにしています。
今回はサンワで買った鮭のアラを使ってのお味噌汁。
鮭のアラ味噌汁&小松菜のおひたし&たまご豆腐&18穀ごはん
です。
18穀ごはん、は、「十八穀ごはんの素」が市販されていて、それを普通にごはんを炊く時に混ぜるだけなんですが、甘くておいしい仕上がりになるんです。
かなりのお気に入り。
体にもよさそうですし。
一袋380円ほどで6パック入り。
2~3合のお米と一緒に1パックを混ぜるだけ。
それほど安いものではないですが、月に一度くらいなら、ということでたまに買ってます。
おすすめで~す
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